"Nic mi více netevřelo oči jako Transcendentální Meditace. Jsem klidný a šťastný, TM mi poskytuje klid a pohodu v tomto velice chaotickém životě!"
Hugh Jackman
Informační setkání
s certifikovaným učitelem TM
(2 hodiny)
Co se dozvíte:
- Proč je TM tak účinná na stres a úzkost
- Co se děje během TM
- Proč může každý praktikovat TM
- Proč TM funguje od začátku
- Jak je TM jiná od jiných meditací
Po informačním setkání můžete mít osobní pohovor s certifikovaným učitelem TM.
VYSOCE KVALIFIKOVANÝ UČITEL
JEDEN NA JEDNOHO INDIVIDUÁLNÍ INSTRUKCE
NAUČÍTE SE ZA NECELÝ TÝDEN
PŘESVĚDČIVÉ, OKAMŽITÉ
VÝSLEDKY
Kurz TM
(4 sousledné dny)
Den 1:
Osobní instrukce (1-2hodiny).
"Jeden-na-jednoho", individuální instrukce do techniky TM s certifikovaným učitelem TM.
V tomto kroku je vyžadován poplatek za kurz TM .
Den 2 až 4:
Setkání v malé skupince (2,5 hodiny/den)
Další instrukce, vysvětlení a návod k technice TM na základě osobních zkušeností.
Následný program
(2-2,5 hodiny)
Jak se jednou naučíte TM, budete mít vše, co potřebujete k účinné meditaci.
Během prvních 3 měsíců doporučujeme měsíční skupinovou nebo osobní "kontrolu meditace", abyste se ujistili, že vaše TM je snadná a příjemná a vy získáváte plné výhody.