V čem je technika TM jiná

Na rozdíl od většiny technik, Transcendentální Meditace nezahrnuje žádné úsilí. Je snadná k naučení, příjemná na praktikování a většina lidí zažívá prospěšné účinky hned od začátku. Technika TM poskytuje přístup k našemu zásobníku kreativity, energie a inteligence, jež leží hluboko uvnitř každého člověka a tím umožňuje účinnější myšlení, více štěstí a pohody.

Jak to funguje

Transcendentální Meditace dovoluje mysli zklidnit se dovnitř sebe, až za myšlení, do nejtišší a nejklidnější úrovně vědomí – což je naše vnitřní Já. Tento hluboký kliduplný prožitek transcendování regeneruje a omlazuje mysl a tělo  a vede k širokému rozsahu prospěšných účinků v denním životě.

Technika TM umožňuje, aby se aktivita mysli zklidnila přirozeným způsobem, až nakonec zůstane klidná a přitom bdělá. Dovoluje, aby byly únava a stresy přirozeně uvolněny a v důsledku toho máme více energie, jasnosti a více potěšení v životě.

Co TM není

TM není náboženství, filosofie nebo změna životního stylu. Není to soustřeďování, hloubání nebo pozorování myšlenek, ani to není běžná mantrová meditace. Transcendentální Meditace se neplete do toho, čemu člověk věří. Je to jednoduchá mentální technika. Praktikování není v protikladu s žádnou vírou ani náboženstvím. Lidé často zjišťují, že pravidelná meditace poskytuje jasnost a perspektivu jejich nejvyšším aspiracím.

Transcendentální Meditace

Nenamáhavá, jednoduchá a hluboce účinná, TM je unikátní forma meditace, která se praktikuje 20 minut dvakrát denně, v pohodlné pozici v sedě. Transcendentální Meditaci může praktikovat kdokoli.

Technika TM umožňuje, aby se aktivita mysli zklidnila přirozeným způsobem, až nakonec mysl zůstane klidná a přitom bdělá. TM dovoluje, aby byly únava a stresy přirozeně uvolněny a v důsledku toho má člověk více energie, jasnosti a více potěšení v životě.

Rezervace
úvodní přednášky

rezervace emailem

nebo na telefonu
+420 602 101 459

John Hagelin PhD, Quantum Physicist

John Hagelin PhD, kvantový fyzik

"Transcendentální Meditace je nejvíce zkoumaná forma meditace. Její přínosy pro mysl, tělo a emoce jsou potvrzeny stovkami vědecky ověřených studií."